MENGANTUK. . .WAJAR TIDAK YA? ? ?
Mengantuk adalah hal yang biasa dialami
jika keadaan tubuh dalam kondisi istirahat. Yang artinya tubuh dalam keadaan
maksimal sehingga perlu relaksasi sejenak untuk mengurangi ketegangan.
Seringkali mengantuk diidentikkan dengan adanya gangguan tidur. Perlu diketahui
bahwa saat mengantuk peredaran darah yang mengandung banyak Oksigen ke otak
sedang berkurang. Sehingga timbul rasa lelah dan pening di kepala.
Selain karena pasokan Oksigen dalam darah berkurang ke otak.Mengantuk
juga dapat menjadi suatu pertanda bahwa tubuh sedang sakit.Berikut
ini merupakan penyakit yang membuat mudah mengantuk:
1. Anemia
Kekurangan darah akan menyebabkan tubuh
kekurangan zat besi, sel darah merah yang diperlukan tubuh untuk mengangkut
oksigen ke jaringan dan organ tubuh kalian pun menjadi berkurang. Oleh karena
itulah seseorang akan merasa ngantuk.
2. Diabetes
Seorang yang menderita diabetes tipe 2
akan memiliki tingkat glukosa yang tinggi, penyebabnya adalah karena tubuhnya
tidak dapat mengubah glukosa menjadi energi sehingga tingkat kadar glukosa
dalam tubuh menjadi tinggi. Nah, karena itulah jika seseorang merupakan
penderita diabetes tipe 2 maka dia akan merasa lelah dan mengantuk sepanjang
waktu.
3.Hipotiroid (menurunnya produksi hormon tiroid)
Tiroid merupakan suatu kelenjar kecil
yang terdapat pada dasar leher. Fungsi dari Tiroid ini adalah untuk mengontrol
metabolisme dan kecepatan dalam mengubah bahan bakar alias makanan menjadi
energi bagi tubuh kalian. Ketika Tiroid ini kurang aktif dan fungsi metabolisme
seseorang menjadi lambat, maka badan kalian akan terasa lemas dan mata akan
merasa ngantuk.
4. Depresi
Depresi ini tidak hanya akan menyebabkan
gangguan emosi pada manusia tetapi juga bisa menyebabkan gangguan fisik pada
tubuh kalian. Beberapa gejala apabila seseorang terkena depresi adalah selalu
mengantuk, sakit kepala, dan kehilangan nafsu makan.
5. Dehidrasi
Kelelahan dan rasa kantuk bisa jadi merupakan
tanda-tanda tubuh sedang mengalami dehidrasi.
6. Gangguan tidur
Gangguan tidur seperti insomnia juga
dapat menyebabkan kenapa mata terus mengantuk. Jika seseorang terkena insomnia
atau sleep apnea maka sistem pernapasan dapat terhambat. Efeknya sudah jelas
yaitu kelelahan dan selalu merasa ngantuk.
7. Penyakit jantung
Jika sering merasa mudah kelelahan dan
mengantuk di dalam kegiatan kalian sehari-hari, lebih baik melakukan check up untuk
memastikan bahwa jantung dalam keadaan sehat. Selalu mengantuk itu ternyata
bisa jadi pertanda awal dari penyakit jantung.
8. Sindrom kelelahan kronis
Lelah memang biasanya hilang setelah istirahat atau tidur. Tapi jika sudah
kena sindrom kelelahan kronis atau chronic fatigue syndrome, lelah yang
dirasakan oleh tubuh tidak akan cepat pulih. Biasanya penderita sindrom ini
ditandai dengan gejala kelesuan, mengantuk, gampang marah, nyeri otot, atau
bahkan dalam beberapa kasus dapat menyebabkan hilangnya memori,
wah,, saya jdi tw..
BalasHapusmudah mengantuk trxata indikasikan penyakit berbahaya..
Wah artikelnya bagus, memberikan informasi lebih, dan artikelnya layak untuk dipublikasikan. terima kasih :D
BalasHapusIni infonya lengkap sekali.. Bermanfaat buat nambah pengetahuan.. Sayang sekali, sumber belum dicantumkan.. :0
BalasHapusWah artikel ini bagus sekali, terimakasih informasinya
BalasHapus